С 6-го по 9 декабря 2013 года в Набережных Челнах прошел VII семинар по Ёсинкан Айкидо под руководством Сэнсэя Жердева Николая Николаевича, обладателя 5-го дана Ёсинкан Айкидо, руководителя «Межрегиональной Федерации Ёсинкан Айкидо Рю».

В семинаре приняло участие более 135 человек, из них сто человек были дети в возрасте от 3-х до 13 лет. Помимо местных айкидок, на семинаре присутствовали три гостя из Челябинска.

Все занятия были очень интенсивными и насыщенными. На детских занятиях отрабатывались базовые перемещения (kihon dosa) и техники страховки (ukemi). Участники семинара готовились к экзаменам, отрабатывали базовые техники (kihon waza), а также исполняли свободные техники (oyo waza) в группах (kakarigeiko). В конце каждого занятия детей ждали весёлые игры. В некоторых из них нашим юным воспитанникам довелось соревноваться с инструкторами, и, на мой взгляд, именно такие игры им понравились больше всего.

  

По традиции, в воскресенье состоялся экзаменационный тест для детей. Все участники экзамена проявили старание и силу воли, достойно пройдя тест. Молодцы, ребята!

Тренировки взрослых проходили более интенсивно: в пятницу Николай сенсей давал участникам упражнения для наработки внутренних ощущений, загрузки партнёра, тайминга. Также было разучено несколько техник самообороны (goshin waza). Особое внимание было уделено Сэнсэем положению стойки (kamae). В начале каждого занятия многократно отрабатывался правильный выход в стойку, а в конце участники стояли по 10 минут в стойке на правую и на левую стороны.

Субботний блок тренировок был посвящён базовым техникам (kihon waza) из экзаменационной программы. Николай Сэнсэй подробно объяснял все тонкости техник и внимательно следил за правильностью их исполнения. Сэнсэй распределил занимающихся таким образом, что старшие пояса стояли в паре с начинающими. Отработав несколько техник в парах, ученики перешли к свободным техникам (oyo waza), исполняемым в режиме Kakarigeiko. Николай Сэнсэй постоянно следил за тем, чтобы мы не спешили во время исполнения техник и старались исполнять их как можно более плавно.

  

В воскресенье были отработаны техники от атак сзади (ushiro waza), а также техники с использованием деревянного меча (boken). Мы пробовали отбирать оружие у партнёра, а также не позволить отнять его у себя.

В понедельник состоялся экзаменационный тест для взрослых учеников нашей Федерации. Чувствовалось, что все экзаменующиеся, в большей или меньшей степени, волновались и переживали, однако, все успешно прошли тест. Особенно Николай Николаевич отметил 4-х человек, сдававших экзамен – это Шмелёв Виктор (7кю), Гудков Андрей (5кю), Шакиров Рамиль (5кю) и Багиров Ильгиз (4кю). Они, на протяжении всего экзамена, сохраняли спокойствие и плавность исполнения. Поздравляем!

Благодарим всех участников и желаем дальнейших успехов в жизни и на татами! Отдельное спасибо Николаю Николаевичу за отличный семинар!

ФОТО С СЕМИНАРА>>